연금저축펀드 세액공제 납입은? ● 납입은 1,800만원 이내까지 가능한 저축펀드 상품은 가입기간 중 세액공제를 받을 수 있고 연공으로 수령하면 저율의 연금소득세가 과세되는 구조입니다. 기본적으로 납입한도로는 연간 1800만원 이내의 가입기간은 최소 5년 이상입니다. 세액공제는 종합소득이 있는 소득세법상 국내 거주자라면 누구나 가능합니다. ● 연간 납입한도 600만원 또는 5,500만원 세액공제율은 납입금액의 12%인데, 종합소득금액 4,000만원 혹은 근로소득만 있으면 총급여액 400만원 … Read more
오늘은 양도소득세 계산기 사용법과 양도세 공제 항목, 세율을 줄이는 방법까지 함께 공부했다. 양도소득세도 종합부동산세처럼 인별 과세에 중과세 적용이 가능하다. 즉, 여러 가지 응용이 가능한, 아는 만큼 보이는 세금이라는 것. 다주택자의 경우 잘못하면 70% 이상 세금을 계산해야 하거나 이사를 계획한 뒤 미리 집을 매수한 2주택자분들, 비과세 적용 대상인 1주택자분들까지 알아두면 세금을 합리적으로 줄이는데 도움이 될 것 … Read more
강황가루 효능 많이 아시죠?부끄럽지만 솔직히 저는 얼마 전에 알았어요.물론 몸에 좋다는 것은 알고 있었지만 얼마나 좋은지는 몰랐습니다.그러다가 영양제를 사려고 알아보던 중 알게 되었습니다.제가 구입한 것은 프로시칸이고 강황이 많이 들어있다고 합니다.일본에서 제조된 제품입니다. 메타웰이라는 곳에서 만든 건데 이미 유명한 것 같았어요.인터넷이나 커뮤니티 등에서 리뷰도 많이 볼 수 있었네요.사실 그 전까지는 건강에 대해서 별로 걱정하는 편이 아니라 … Read more
어버이선물 공시진단 농협 영묘향 발효침향단 침향환 나만 나이가 든다고 생각했는데 부모님은 더 나이가 드신 것 같다..점점 늙고 아프다는 곳도 많아져서 그런 부모님을 위해 선물하려면 어떻게든 건강을 챙기는 공진단을 선물해보는건 어떨까요.. 드라마 ‘슐프’에서 중전 김혜수가 체력을 위해 수시로 먹었던 공진단을 부모님 선물로 준비해본다. 귀한 영묘향과 침향의 조화에 6년근 국산 홍삼을 넣은 영묘향 발효 침향단 부모님께 선물하기 … Read more
안녕하세요 척추후만증 강남재활의학과입니다. 척추후만증은 등 상부의 자연스러운 곡선이 과장되어 걸쇠 모양을 만드는 척추질환입니다. 그래서 후유증이라는 용어는 종종 라운드백 또는 곱창과 같은 의미로 사용됩니다. 보통 정상 척추의 모양은 목과 허리는 앞으로 나와 있고 가슴과 엉덩이는 뒤로 구부러진 형태입니다. 그런데 어떤 이유에서 척추의 모양이 뒤로 꺾여 변형된 경우 이를 척추후만증이라고 부릅니다. 이러한 척추후만증은 모든 연령대의 사람들에게 나타날 … Read more
부산 개인회생 대충은 아니다 여러 매체를 통해 유명한 사람들이 경제적 어려움을 호소하게 되는 이야기를 접할 수 있다고 했습니다. 과거에 성공해서 일반인들은 평생 노동력을 갈아치우고도 벌기 힘든 금액을 일찍부터 확보하면서 끊임없이 재테크 공부를 하면서 굴려가는 경우도 있지만 새로운 분야에서 사업을 시작하면서 실패를 맞기도 했습니다. 그렇게 부산 개인회생을 적당히 할 수는 없다고 했어요. 올해 1분기 전국 법원에 … Read more
성희롱 처벌 영원히 고통받을 수 있기 때문에 여름에 할만한 목걸이가 없었는데 며칠전에 친구를 만나서 걸어버린 목걸이가 너무 마음에 들어요. 완전 여름 감성인데 보일 듯 말 듯 안 보이는 게 제 스타일이에요. 사실 오프라인에서 마음에 드는 걸 찾는 건 사막에서 바늘을 찾는 것보다 힘들 때가 많아서 바로 사는 게 맞지만 이렇게 마음에 드는 건 처음인 것 … Read more
안녕하세요 약수역 운동 PT 스포니스 약수집입니다. 어깨가 결리고 움직임이 불편할 때 어떤 증상을 의심하십니까?어깨 불쾌감은 우리 일상에 심각한 불편을 초래하는 여러 가지 어깨 관련 통증 중 오늘은 회전근개증후군을 살펴봅시다! 회전근개는 어깨의 안정성을 유지하는 근육건을 명칭하는 말인데, 총 4개가 회전근개에 속합니다.첫 번째 극상근(가시위근), 두 번째 극하근(가시아레근), 세 번째 고원근(작은 원근), 네 번째 견갑하근(견하근)회전근개증후군은 4개의 근육근이 손상되기 … Read more
피곤할 때 보충제 유기농 밀크 시스루 봄이 되면 따뜻해진 날씨에 몸이 나른하고 피곤하기 쉽지만…피곤할 때 영양제는 필수입니다.집에서 필수로 먹는 영양제 중 하나가 밀크시슬입니다. 피곤할때 영양제로 든든히 먹으면 간에도 좋고 해독효과에도 좋아 저의 베스트 영양제 입니다^^밀크시슬 종류만 몇개를 가져놨는지..^^;평소에는 밀크시슬 함량이나 브랜드를 계산해서 구매했는데 이번에 <나만의 유기농 밀크시슬>을 구입하면서 유기농인지도 잘 체크해보려고 했어요. 밀크시슬 밀크시슬은 국화과 … Read more
더워지는 것은 싫어하지만, 과일이 맛이 익어 가는 계절인 것은 분명하다고 생각합니다^^드디어…블루베리의 계절이 돌아왔잖아요 눈의 건강에 좋다는 항산화 작용을 하라니…어쨌든 몸에 좋은 것은 무엇이든 할 블루베리..계절이 아닐 때는 냉동 구해서 먹곤 하는데 제철 블루베리 맛과 생과의 사 박사박 입 안에서 튀는 식감은 확실히 유별나네요^^섬진강의 산 속에서 친환경 재배된 블루베리에서 오늘 맛있는 요리를 소개합니다^^사실 이건 내 조리법이 … Read more