“우리 아이, 요즘 통 학교 가기 싫어해요. 뭘 해도 시큰둥하고… 이대로는 안 되겠다 싶어서 환경을 바꿔줘야 하나 고민 중이에요.” 이런 생각, 혹시 하고 계신가요? 저 역시 얼마 전까지 비슷한 고민을 안고 있었어요. 특히 조카의 이야기가 제 마음을 계속 붙잡았죠. 초등학교 고학년인 조카가 학교 가는 것을 힘들어하고, 반복되는 일상과 학업 스트레스에 지쳐 있는 모습을 보니, 정말 … Read more
혹시 요즘 핫한 해외 IT 트렌드나 글로벌 투자 동향을 파악하려고 하는데, 뭔가 2% 부족하다고 느끼신 적 없으신가요? 국내 뉴스나 번역된 기사로는 그 생생함과 속도감을 따라가기 어렵다는 것을 저도 절실히 느껴왔답니다. 마치 맛있는 음식을 먹기 위해 현지 맛집을 직접 찾아가는 것처럼, 진짜배기 정보를 얻기 위해서는 그들의 언어와 환경 그대로를 마주해야 할 때가 분명히 있어요. 그래서 오늘은 … Read more
가끔 이유 없이 심장이 쿵쾅거리거나, 맥이 불규칙하게 느껴지는 날이 있잖아요. 저도 예전에 스트레스가 심한 주엔 밤에 유독 더 두근거려서, “대체 뭘 먹어서 이런 걸까?”부터 먼저 떠올리게 됐습니다. 결론부터 말하면, 음식이 부정맥을 ‘치료’하진 못해도, 심장이 전기신호를 안정적으로 유지하는 환경(전해질·혈관·혈압·수면 등)에 꽤 영향을 줄 수는 있어요. 다만 중요한 전제가 있습니다. 부정맥은 종류에 따라 관리 방식이 달라지고, 약을 … Read more
“아, 면접 보러 가는데 제대로 된 장소가 마땅치 않네…”, “AI 역량검사, 화상 면접 준비하려니 집에서는 영 집중이 안 돼요.” 혹시 이런 고민, 하고 계신가요? 저도 얼마 전 중요한 영상 촬영을 앞두고 딱 그런 심정이었습니다. 집에서는 주변 소음 때문에 집중하기 어렵고, 그렇다고 아무 카페에 앉아 면접 준비를 할 수도 없는 노릇이었죠. 그러다 지인의 추천으로 수원에 위치한 … Read more
“강아지 한 마리, 고양이 두 마리와 함께한 지 벌써 10년이 훌쩍 넘었네요. 처음에는 그저 귀여운 생명체와 함께 사는 것이 꿈이었지만, 시간이 흐를수록 이 작은 가족들은 제 삶의 전부가 되었어요. 물론, 털 날림과의 사투, 예상치 못한 병원비 폭탄, 외출의 제약 등 쉽지 않은 순간들도 분명 있었죠. 하지만 그 모든 순간들을 상쇄하고도 남을 만큼 큰 행복과 감동을 … Read more
“악! 또 종아리에 쥐가 났네!” 밤중에 잠을 설치게 만드는 극심한 고통, 혹시 매일 겪고 계신가요? 저도 처음에는 ‘아, 오늘 너무 무리했나 보다’ 하고 대수롭지 않게 넘겼습니다. 그런데 이게 며칠, 몇 주, 심지어 몇 달째 반복되니 단순히 피곤해서 그런 게 아니라는 생각이 들더라고요. 그래서 오늘은 저처럼 밤마다 다리 쥐 때문에 고생하시는 분들을 위해, 그 숨겨진 원인과 … Read more