잠들기의 원리(수면-각성 주기 모델, 2-프로세스 모델) 수면 시간은 적어도 두 가지 요소에 의해 규제됩니다. 첫 번째는 항상성 수면 드라이브로, 사람이 깨어 있는 시간이 길수록 수면 드라이브가 길어집니다. 두 번째는 SCN(suprachiasmatic nucleus)의 시간 정보입니다. 이 이중 프로세스 모델에서 SCN은 각성 네트워크를 자극하여 각성을 촉진합니다. SCN 활동은 항상성 수면 드라이브와 반대인 것으로 보입니다. 언제든지 깨어나거나 잠들려는 경향은 … Read more
오늘 하고 싶은 말은. 오늘 볼 예정많은 사람들이있다. 오랜 시간이 지난 후에 나는오늘 김정도 사건을 보면서 진실을 가릴 수 없음을 다시 한번 느낍니다. 방송을 보다가 사건이 왜 자살로 끝났는지 의사 아버지 밑에서 부자로 자란 여학생이 수학여행을 가던 어느 날 왜 자살을 결심하게 된 건지 정말 그 당시 선생님들은 경찰관님, 어른이 되어도 부끄럽지 않으세요? 방송 내내 … Read more
오늘날 모든 연령대의 수백만 명의 사람들이 캠핑 여행을 즐깁니다. 개인 캠핑카를 구입하거나 개인 차량을 개조해 여행을 즐기는 문화가 확산되고 있다. 그래서 오늘은 차박에 좋은 곳, 차박 성지를 추천해 드리고자 합니다. 그래도 궁금해서 많은 분들에게 좋은 명상 장소를 추천해드리고 있으니 가족, 친구, 연인과 함께 3월 봄나들이를 준비해보세요. ▣ 여유와 휴식이 좋은 차박성지 ① 강릉 숭숭해수욕장 주소 … Read more
리 율링 교수 너무 세게 밀지 마십시오. 나는 이미 살아있으니까 너무 슬퍼하지 마세요. 인생은 슬프고 좋은 기억 돌려주기 때문에 너무 완고하지 마십시오. 사람의 마음과 생각은 언제나 바뀌었기 때문에 너무 욕심내지 마세요. 사람 사는거 별로 많이 필요하지 않기 때문에 너무 집착하지 마세요. 죽을 것 같던 사람들은 어디로 갔나 또 다른 중요한 사람이 여기 있습니다 너무 미안해하지 … Read more
우리나라 대기업과 중소기업의 임금격차는 매우 크다. 실제로 임금격차뿐만 아니라 복리후생 등 근로조건, 사회적 인식, 근로시간 등 대기업이 중소기업보다 훨씬 낫다. 이 때문에 많은 구직자들이 대기업에 취업하기를 원하지만 대기업 취업의 문은 매우 어렵다. 이러한 차이로 인해 많은 청년들이 중소기업을 기피하고 대기업에만 취업하고자 하여 중소기업의 인력난이 매우 심각합니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 정부에서 마련한 혜택 중 하나인 … Read more
2주차 주간탐색과제, 발견한 문제를 해결할 수 있는 사고과정 설계 새로운 기능의 MVP 계획.주가 끝날 때 정의된 문제를 해결할 수 있는 MVP(Minimum Viable Product)를 계획합니다. 해야한다 제품(기능)기획 내가 선택한 상품에 추가된 새로운 기능이나 화면을 새 상품으로 봅니다. 핵심 문제 해결 역량 정의 W2가 정의한 핵심 문제는 아티스트마다 만나는 빈도가 다르다는 것, 즉 콘텐츠가 부족한 것이 문제다. … Read more
우리 주 예수 그리스도의 이름으로 함께 예배드리는 모든 분들을 환영합니다.. 삼달을 환영합니다 | 믿음의 샘, 생명의 노래, 새로운 희망을 꿈꾸자. 2023년 사순절 ‘나는 그리스도와 함께‘ | 2/22(거룩한 수요일) ~ 4/8(토요일, 부활절 이브) ① 마크와 사순절 – 일요일 서비스, 수요일, 아침기도회 ② 마가복음 – 성령님의 인도하심으로 성경을 쓰다 ③ 끊임없는 기도 – 40하늘 하나하늘 하나사람들 하나기도할 … Read more
100 신체 활동: 15
(((02 주먹쥐는 손이 그렇게 힘드냐? 삐걱삐걱~~~ (갑자기 폭발ㅋㅋㅋ))))) 아니, 구멍이 뚫리지 않은 주먹을 집어넣는 건, 왼쪽 주먹이라도 힘들지 않을까? 아니요, 그래도 안되면 옵션 부품을 더 쉽게 구할 수 있습니까? 그렇게 힘들게 할 필요가 있나요? ((( 01 기본 부품 세분화))) 얼마나 걸릴지는 모르겠지만 열심히 하면 언젠가는 끝나는 작업입니다. 내가 너무 피곤 해요. ㅎㅎ 뭐… 오랜만에 (두달? … Read more
첫번째 오시는 분들은 듣기 주소를 클릭하시면 원문과 음성을 들을 수 있는 곳으로 바로 연결됩니다.원본 텍스트 및 청취 주소: https://www.youtube.com/watch?v=NrgprzP2lz0 원래 주소도 있습니다 사이트에 가셔서 저처럼 들어보세요. 우리는 당신의 듣기 능력이 매일 향상되기를 바랍니다.실력을 더욱 향상시키기 위해말하는 것도 중요합니다 LR을 끄고 자막만 누르면 자막만 나옵니다. 소리에 따라 자막이 완전하게 나옵니다. 일반적인 해석을 알고 싶다면 스크립트를 열고 … Read more