서구화된 식습관, 변비 등의 이유로 치질로 고생하는 사람들이 늘고 있다.. 오늘은 수술 없이 일상생활을 할 수 있는 방법과 치질이 발생한 후 예방하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.. 치질? 치질? 누? 치열? 치질은 의학적으로 항문 내부와 외부에서 발생하는 외과적 질환을 말합니다., 누, 이것은 올인클루시브. 간단히 말해서, “치질”은 항문 주변의 덩어리 같은 돌기입니다..’누공은 항문 부위에 고름이 터질 때 … Read more
2023년 2월 부산 사상구 센트럴스타힐스 계보동 아파트 실거래가…
김희철, 1억원 기부 슈퍼주니어 김희철이 청소년 학교폭력 예방을 위한 비영리단체인 초록나무재단에 1억 원을 기부했다고 밝혔다. 기부금은 학교폭력 피해청소년의 재활과 치료에 쓰일 예정이다. 초록나무재단은 청소년 학교폭력 예방 및 치료를 위해 1995년 설립되었습니다. 소속사는 학교폭력으로 아들을 잃은 아버지가 하루빨리 학교폭력의 심각성을 알리고자 설립했다. 이후 유엔경제사회이사회 특별협의지위, 삼일투명경영대상, 막사이사이상을 연이어 수상하며 투명하고 신뢰받는 청년특화 NGO로 자리매김했습니다. 김희철은 푸른나무재단을 … Read more
어제 남편과 소고기를 먹었습니다! ~의 탁식은 강남에 있는 소고기 전문점입니다. ~의 아주 좋은 맛과 분위기 ~의 재방문객들로 붐빕니다~~~ ㅎㅎㅎㅎ ~의 한번 방문해 보세요^^ 이것은 정말 좋은 식사입니다. ~의 강남 맛집의 필수 테이블! ! ! 기억하다! ! ! ! ! ! ~의 밥먹고 방송하고 나니 배부르고 지쳤네요 ㅎㅎ ~의 모두 좋은 하루 보내세요^^ #江南#맛집#소고기#서울#밥상#먹방
안녕하세요. “건강하게” 참고로 저는 오둥입니다. 오늘의 운동이야기는 알몸으로 운동하여 근육을 탄탄하게 만드는 방법에 관한 것입니다. 많은 분들이 가슴 운동이라고 하면 가장 먼저 떠오르는 이미지가 헬스장에서 하는 벤치프레스인 것 같아요. 물론 벤치 프레스는 훌륭한 가슴 운동이어야 합니다. 하지만 벌거벗은 상태에서도 훌륭한 흉근을 얻을 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 상체 운동의 가장 중요한 부분인 가슴 운동을 맨몸으로도 … Read more
정식으로 스키를 시작하는 첫 시즌이라 아직 장비가 없는 초보 스키어입니다! 보통 스키 장비, 보드, 장비는 렌탈샵에서 빌릴 수 있는데 장갑은 빌릴 수 없어서 3만원짜리 글러브를 두 번 사용했습니다. 손이 점점 무뎌지고 따뜻하게 지내고 싶지 않아서 새 장갑을 사기로 했어요! 스키장은 기본적으로 찬 바람이 불고 넘어지면 젖을 위험이 있습니다. 스키 장갑의 경우 방수, 방한 및 방풍이 … Read more
“독자는 천년을 살고 비독자는 단 하루를 산다.”-조지 마틴- 책을 읽어야 하는 수백 가지 이유가 있습니다.사람들은 경험으로 살기 때문에 직접적이든 간접적이든 경험이 필요합니다. 그 경험들은 사람들이 세상을 살아가는 데 중요한 비료가 됩니다. 이 경험을 통해 선택과 후회를 통해 생각하는 능력이 높아집니다. 경제력이 충분히 있으면 충분히 경험할 수 있지만, 경제력이 없을 때는 책을 통한 간접 체험을 통해 … Read more
좋은 아침이에요!오늘도 일찍 일어났습니다.어젯밤에 남편과 다투었나요?다투지 않는다아침에 상한 마음으로 일어나야 할까요?나는 불안하다. 이번 주 목요일이나 금요일에 수영을 시작할 수 있을 것 같아서 할 일 없이 아침에 일어납니다.어젯밤 말다툼 때문에 일찍 일어나서 미용이나 뭐라도 챙겨야지? 15초를 원하십니까?나는 들었다결국 챙겨주고 싶어서 깼다. 이 작은 말다툼으로 인한 슬픔에 티셔츠를 당장 버려도 자존심이 조금 상하지 않을까요…?이런 일에만 화내는 여자는 … Read more
서리태 부작용 알기 일반적으로 다크푸드는 생김새부터 다르고 영양도 풍부해 단독 블랙푸드로 분류된다.. 이번에 소개할 서리태 역시 블랙푸드에 해당하는데, 영양학적 효능이 뛰어나 블랙푸드로 분류된다.. 약콩으로도 알려진 서리태는 그 별칭만큼이나 효능이 많은데, 이번 글에서는 서리태의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.. 하나. 탈모 예방 서리태는 발모와 탈모를 예방하는 효능이 있는 것으로 알려져 있다., 베타–스테롤, 시스테인 등이 다량 함유되어 … Read more
ChatGPT는 출시된 지 불과 몇 달 만에 인공 지능의 경이로움과 두려움에 대한 대중의 눈을 뜨게 했습니다. 좋은 의도로 사용하면 창의력을 발휘하고 빈 페이지 증후군을 제거하며 생산성을 높일 수 있는 강력한 도구입니다. 안타깝게도 ChatGPT는 AI를 사용하여 논문을 작성하고 시험을 치르기 때문에 교육 시간을 쉽게 단축할 수 있습니다. 이것이 GPTZero가 들어오는 곳입니다. 이제 Princeton University 학생 Edward … Read more